Word

Hyvää päivää!

Ei ole tullut kirjoiteltua toviin, kun ei ole ollut minkäänlaista vetoa kirjoitella mitään..Nyt tuli halu ilmaista muutama mielenkiintoinen sana. Minusta on kovin mielenkiintoista ymmärtää asioita pintaa syvemmälle. Tässä muutama englanninkielinen sana jotka ei aikaisemmin varsinaisesti merkannut mitään, mutta nyt voin ymmärtää niitä paremmin.

Imagination = I magi nation = we are nation of magicians
Inspiration = Ratio to be in spirit
Emotion = Energy motion
Television = Tell a vision

Jos tulee mieleen jotakin vastaavanlaisia sanoja niin kertokaa ihmeessä.


Aurinkoista kesäpäivää kaikille!

Ihanaa pääsiäistä!!

Taas yksi syy monelle tehdä erilaisia asioita. Toisille se on vetästä kunnon kännit. Toiset on innoissaan kun saa syödä suklaamunia.

Itse päätin tänä pääsiäisenä korvata nämä pääsiäiselle ominaiset piirteet laadukkaammilla. Maailman huonoimman suklaan sijaan (pääsiäismunat) päätin tehdä maailman parasta suklaata samaisessa munan muodossa tietenkin, pääsiäisen kunniaksi. Kännien vetäminen tietysti liittyy jonkunlaiseen hauskanpitoon ja juhlimiseen. Mikään ei tietenkään estä juhlimista ja hauskanpitoa selvinpäin. Monelle se vaan vaikuttaa olevan kovin vieras ajatus.

Se on minusta jännään mitenkä erilaiset juhlat oikeuttaa moniin epäterveellisiin valintoihin. Oisko siinä mitään jos vaihtais maailman huonoimmat -> maailman parhaisiin.

Tässä ohje kuinka voit tehdä niin, pääsiäismunien kohdalla:

Raakasuklaamuna

1.Hanki luomukananmuna

2. Ota hakaneula, tai joku muu hyvin terävä ja aika ohut kapistus

3. Aseta muna tukevasti johonkin (esim kennoon) ja naputa munan toiseen päähän hyvin pieni reikä (puhallusreikä). Toiseen päähän naputa isompi reikä (kananmuna tulee ulos, suklaamassa sisään)

4. Puhalla pienempään reikään niin että kananmuna tulee toisesta reiästä ulos.

5. Huuhtele muna, puhalla kuivaksi

6. Tuki pienempi reikä haluamallasi tavalla. Itse käytin omenassa ollutta tarraa.

7. Valmista raakasuklaa massa. Itse laitoin tällä kertaa suklaaseen kookosöljyä, raakakaakaojauhetta, vanilja steviaa, karpalo rouhetta, himalajan suolaa ja macaa. Tee suklaa oman pääsiäismakusi mukaan.
Lisäohjeita löydät http://raakasuklaa.com/wordpress/

8. Kaada massa johonkin astiaan josta on helppo kaataa pienehköön reikään.

9. Ravistele munaa, jotta massa tasoittuu

10. Laita muna jähmettymään jääkaappiin tai pakkaseen.

11. Puolentunnin päästä sinulla on maailman terveellisin ja maukkain itse tekemäsi pääsiäismuna.

12. Nauti haluamallasi tavalla (Raakasuklaa on parhaimmillaan niin ravintorikasta tavaraa, että sillä voi korvata vaikka lounaan)

vinkki: Tee sarjatuotantona niin voit antaa hyvän päälle ymmärtäville ystävillesi loistavan yllätysmunan!

--------

Pakurimetsällä tuli myös käytyä, kun oli tiedossa paikka mistä pakuria sai. Ihan mahtavaa hommaa yksin auringonlaskussa hakata pakuria irti puusta :)

1. Ei muutakun pakuri irti haluammalasi tavalla. (parhaaksi havainnut taltan ja vasaran)
2. itse poistin huonot kohdat ja mustan osan pakurin pinnalta. (ilmeisesti suositeltavaa jos käyttää suurempia määriä)
3. Hakkasin pakurin pienemmiksi paloiksi, jotta kuivuu nopeammin
4. Laitoin uunin 45 asteeseen ja pakurit sinne kuivumaan. Laitoin haarukan uunin oven väliin, jotta kosteus pääsee paremmin pois ja ilma kiertää
5. 1½ vuorokautta kuivattelin uunissa ja sen jälkeen blendasin blenderissa jauhoksi.
6. Sitten siitä voi keittää ihan mahtavaa teetä (reilu teelusikka litraan vettä, keitä 15min) tai syödä sellaisenaan pirtelöissä, puurossa tai missä ikinä.

Lisätietoa pakurista: http://www.jaakkohalmetoja.com/fi/?p=11

 

 Aurinkoista ja uudenlaista pääsiäistä!

Syöpä

Siinä on sairaus, joka pitää sisällään valtavan määrän pelkoa. Asiasta on vaikea keskustella monen ihmisen kanssa, koska se on niin tunteita herättävä aihe. Nykyään kovin moni sairastuu ja kuolee jonkinlaiseen syöpään. Vieläkään ei viralliset tahot pysty selittämään mikä syöpä oikeasti on: Joku mystinen juttu, parantumaton sairaus. Itse en usko että on olemassa ainuttakaan parantumatonta sairautta! Syöpää hoidetaan mielestäni hyvin epäpätevillä menetelmillä: Leikataan sitä, poltetaan sitä tai myrkytetään sitä. Samalla lähtee elämänilo, kunto ja hiukset. Voisiko kenties olla parempaa ja ihmisystävällisempää tapaa hoitaa syöpää ?

Näen itse syövän ihmisen ystävänä. Se on herättämässä ihmistä kohtaamaan itsessään ne asiat, jotka estää rakkauden kokemisen itseään kohtaan.  Fyysisellä tasolla uskon että syöpä on loinen, joka asuu tietynlaisessa ympäristössä. Se tykkää matalasta värähtelystä, hapettomuudesta, happamasta ympäristöstä ja prosessoidusta vähäravinteisesta ravinnosta. Kaikenlaiset myrkyt ovat myös syövän puolella, koska ne estävät kehoa parantamasta itse itseään.

Voimme vaikuttaa itse minkälaisen ympäristön kehon sisällemme luomme. Olen aivan varma että ihminen, joka on sinut itsensä kanssa, rakastaa itseään ja pitää kehostaan ja hyvinvoinnistaan huolta ei ikipäivänä voi sairastua syöpään. Pitkään jatkuneet negatiiviset ajatusmallit ja tunteet, huono ravinto, häiritsevä sähkömagneettinen säteily jne. luo kehossa sellaiset olosuhteet että syövän on mahdollista olla, elää ja kasvaa.

Itse en näe syöpää erityisen pelottavana asiana. Kun ihminen sairastuu, antaa se hyvän vipuvarren sille että ihminen tajuaa muuttaa omia elämäntapojaan. Tietysti fiksuimmat tekee muutoksen ennen sairastumista. Jos sairastuisin niin pelon täyttämä syöpäsairaala ympäristö olisi viimeinen paikka minne haluaisin joutua. Positiivinen rakastava rauhallinen ympäristö tutkitusti auttaa syövän paranemisessa.

On tullut tässä vastaan monia erilaisia toimivia tapoja millä voi sekä ehkäistä, että parantaa erilaisia syöpiä. Tässä muutamia, joista jokaisella näistä ykisttäisellä on saatu parempia tuloksia kuin yleisesti käytetyllä tavalla hoitaa syöpää.

MMS (Miracle Mineral Supplement)
Indole-3-Carbinol
Ruokasooda hoito
Bioresonanssiterapia
Hamppuöljy
Vitamiiniterapia
Energiahoito
Zapperi
Aprikoosin siemen
Pakurikääpä
Lapacho, Pau'd arco
Maadoittuminen
Alkalinen elämäntyyli
Akupunktio


Tuossa muutamia todella tehokkaita tapoja syövän hoitoon. On olemmasa useita erilaisia ruoka-aineita jotka auttavat kehoa parantamaan itseään syövältä, esim: Aloe Vera, spirulina, Chlorella, erilaiset kaalit

Miksi ne ei ole yleisesti kaikkien tiedossa ja niitä ei käytetä yleisesti? Money talks. Kaikki mainitsemani tavat ovat puoli-ilmaisia, eikä niillä voi tehdä suuria määriä rahaa kuten nykyään syövällä tehdään.

Ei sen tarvitse olla mitään tähtitiedettä. Monesti asiat ovat niin tunteita herättäviä, että on vaikeaa nähdä asian todellinen laita.

Pirteää päivää, nauttikaa auringosta!

long time no see

Hiphei!

Kevät on täällä taas, niin hyvältä se tuntuu!

Hetki on mennyt, eikä ole tullut kirjoiteltua.. Ei ole ollut hetkeen inspiraatiota, kun on sisäiset prosessit käynnissä.

Olen tehnyt energiahoitovaihtareita kurssikavereideni kanssa ja se on aivan mahtavaa. Sieltä on noussut todella hyviä oivalluksia, mitä minulla itselläni on meneillään.

Esimerkkinä muutama:

Minä en ole kovin hyvin yhteydessä siihen mitä minun omat sisäiset tarpeeni ovat. Olen elänyt toteuttaen jonkun muun, tai omia epäolennaisia tarpeita. Todelliset tarpeeni kuten mitä minä haluan tehdä, mistä minä tykkään jne, on jäänyt vähemmälle huomiolle. Nyt on siis tarpeellista tutkia ja löytää mitä minä todella haluan!

Ajatusmalleja joilla vakuutan itselleni, että en todella olisi niin mahtava tyyppi kuin olen. "en saa mitään aikaiseksi" "Olen huono, kun muut ovat pidemmällä asioissa kuin minä" "Jos epäonnistun niin minua ei hyväksytä" "Jos ilmaisen tunteeni täysin niin satutan muita"

Mielenkiintoista tämä sisäisen maailman tutkiminen! Intuitiivisen energiahoitamisen kurssi jolla olen, on parasta mitä ikinä voisin kuvitella itselleni sisäisen maailmani ymmärtämiseen ja eheyttämiseen. Ilo raottaa minulle oveaan, kun muistan sen että olen täydellinen juuri sellaisena kuin olen.

-----

Sähkömagneettinen säteily (tietokone, puhelimet, sähkölaitteet) on epäilyttänyt minua jo pidemmän aikaa. Se tuntuu jotenkin niin luonnottamalta ja väsyttävältä. Päätin että en aio jäädä odottelemaan virallisten tahojen tutkimuksia siitä, voisiko se olla jotenkin haitallista ihmiselle. Itse olen ratkaissut asian maadoittamalla itseni.

http://www.youtube.com/watch?v=MLOx1kWCWoc&feature=player_embedded

Kannattaa katsoa video rivien välistä, jos amerikkalainen mehustelutyyli ärsyttää :)

Ihanaa päivänjatkoa!

Drunvalo Melchizedek haastattelu

Käytin aikaani hyvin ja katsoin moista videota. Mitä olen kyseisen miehen työhön perehtynyt, niin on kyllä todella tutkimisen arvoista asiaa.

There is another world out there (here).

Meidän täytyy vaan pikkuhiljaa alkaa heräilemään talviunilta.. Tai ei kenenkään tarvii, mutta minua ainakin kiinnostaa.

http://www.youtube.com/watch?v=R6aGCmoWtgY

Flower of life

Lempisapuskani tällä hetkellä

Kevät tekee tuloaan ja ulkona valtaisa myrky. Myös omassa sisäisessä maailmassani tuntuu tapahtuvan hirveesti asioita. Paljon asioita ja tunteita nousee pintaan jatkuvalla syötöllä. Mieli epäilee uutta ja hankaa vastaan, mutta läpi olen menossa.

Tein tänään lounaaksi ehdottomasti tämän hetken suosikkiruokaani!

Muistan miten nuorempana suosikkiruokanani oli ehdottomasti tortillat kaikenmaailman öysketäytteillä. Edelleenkin kyseisen tyyppinen ruoka viehättää minua, nyt kuitenkin aavistuksen laadukkaampana versiona. Tällä kertaa ei tullut väsynyt ja nukkumaanmeno olo, niinkuin aikaisempien tortilloiden jälkeen oli tapana.

Itse jauhetusta tattarista paistettua lettua, jonka sisälle laitettu mitä ihanimpia tuoreita täytteitä.

Letun tein seuraavanlaisesti:

Laitoin astiaan pakurikääpäteetä, lisäsin kristallisuolaa ja sekoitin tattarijauhot joukkoon silleesti että taikinasta tuli löysähköä. Levittelin taikinaa kuumalle paistinpannulle ja paistoin molemmilta puolilta.

Väliin voi tietysti laittaa ihan mitä mieli tekee. Itselläni tänään oli seuraavanlaisia täytteitä:

kookosöljyä
hamppuöjyä
avocadoa
salaattia
kurkkua
raastettua maa-artisokkaa
parsakaalia
suolaa

Todellatodellatodella herkullista!

Yhdessä asuminen mahdollistaa ihmeellisiä asioita. Leipääkin voi syödä todella hyvällä mielellä, kun voi itse jauhaa luomuviljoista jauhot.

Kodin koneistoa

Viljavalikoima. Eilen saimme 8½ kiloa luomutattaria! Herkullista.

Herkullista päivää :)

Kuinka sijottaisin 500€ terveyteen ja hyvinvointiin?

Wow aivan upea viikonloppu takana. Olin energiahoitokurssilla (http://www.suvi.info/energy/kurssit). Todella on paras kurssi millä olen koskaan ollut.

Jokatapauksessa. Olen vähän miettinyt tässä, että kuinka sijoittaisin itse 500€ terveyteen, jos olisin ihan perus jamppa. Joku syväpuhdistuskuuri voisi olla todella tehokas tapa sijoittaa terveyteen. Mielestäni se on kuitenkin monelle ihmiselle liian haasteellinen. Ne asiat mihin sijottaisin on kaikki tosi helppoja, eikä vaadi sen kummempaa tietämystä.

Sijoittaisin rahani seuraavanlaisiin asioihin:

1. Bioresonanssiterapia esim. http://www.bioresonanssi.fi/

Suorastaan nerokas tapa saada kehosta pois haitallisia aineita. Käydään kerran reilun tunnin hoidossa ja mittauksissa. Sen jälkeen lisätään veteen 2 kertaa päivässä 2 kk ajan tietynlaisia taajuuksia omaavia vesitippoja. (Vesitippoihin tehdään vastataajuudet juuri sinun kehossasi olevia myrkkyjä vastaan. Käytännössä se siis alkaa poistamaan juuri niitä asioita kehosta mitä sieltä on tarvetta poistaa)

Pienellä vaivalla ja rahalla todella paljon tulosta!

100€

2. Energiahoito tai kanavointi http://www.suvi.info/energy/hoitomuodot

Henkilökohtaisesti en ole saanut mistään niin paljon apua, kuin energiahoidosta. Voi vaikuttaa monen mielestä ihan huuhaalta, mutta oman kokemukseni perusteella laittaisin todella rahani likoon. Mahdollistaa saada todellista selkeyttä siihen mitä itsellä olevissa asioissa on taustalla. Omalla kohdallani on selkeyttänyt todella paljon tilannettani. Olen saanut mielestäni oikeanlaista ohjausta siihen mitä minun pitäisi tehdä päästäkseni vaikeiden asioideni yli.

Energiahoitajia on monenlaisia. En osaa suositella muuta kuin kyseistä, tai hänen opiskelijoitaan.

50€

3. Ravintolisiä Iherbistä

D-vitamiini 

http://www.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-Highest-Potency-5-000-IU-120-Softgels/10421?at=0

6€

C-vitamiini

http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Vitamin-C-6-35-oz-180-g/17628?at=0

17€

Maitohappobakteeri

http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Essential-Formulas-Inc-Probiotics-12-PLUS-Original-Formula-60-Capsules/3620?at=0

31€

Kookosöljy

Suosittelen käyttämään kookosöljyä ruoanlaitossa ja ihovoiteena. Korvaamaan kaikki margariinit. Kestää todella hyvin kuumentamista ja on helposti kehossa sulavaa. Taianomaista tavaraa.


Lisää voit lukea vaikka: http://www.superfoodit.com/kookostuotteet.html

http://www.iherb.com/Nutiva-Coconut-Oil-Organic-Extra-Virgin-29-oz-823-g/4716?at=0

12€

Hamppuöljy


Kasvisöljynä suosittelen suosimaan hamppuöljyä. Todella hyvä omega 3-6-9 rasvahappojen lähde. Ei sisällä mitään ylimäärästä ja ravinteetkin vielä tallella.

http://www.iherb.com/Nutiva-Organic-Hemp-Oil-24-fl-oz-710-ml/7304?at=0

10€


Miksi ei:

-Rypsiöljyä? http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=99
-Oliiviöljyä? Oliiviöljy voi olla tosi hyvä juttu! Ongelma on että hyvin suuri osa myytävistä oliiviöljyistä on puristettu raoista oliiveista. Oliivit on poimittu raakoina joten niissä ei ole ravinteita mitä niissä kuuluisi olla. Jos ostat oliiviöljyä niin osta parasta.
-Pellavaöljy? Pellavaöljyssä on todella paljon omega 3-rasvoja. Nämä rasvat ovat herkästi pilaantuvia! Rasva alkaa pilaantumaan, kun sitä altistetaan lämmölle, valolle ja hapelle. Kaupasta ostetut pellavaöljyt ovat yleensä seisseet hyllyssä huoneenlämmössä pitkän tovin, joten en usko niiden laatuun, Jos ostat vastapuristettua pellavaöljyä niin se on hyvä juttu, kunhan käytät sen kanssa muitakin öljyjä.


Suosittelen säilyttämään kaikki kasvisrasvat kylmässä, Paistamiseen kannattaa käyttää rasvoja, jotka sisältävät paljon tyydyttyneitä rasvoja (kestävät paremmin kuumuutta) esim. Kookosöljy, voi, Ghee

Sinkki

http://www.iherb.com/New-Chapter-Zinc-Food-Complex-60-Tablets/67?at=0

10€

Laadukasta viherjauhetta

http://www.iherb.com/Sun-Warrior-Ormus-Supergreens-1-lb/22619?at=0

37€

Blue-green algae

http://www.iherb.com/HealthForce-Nutritionals-Elixir-of-the-Lake-225-g-Powder/21283?at=0

48€

Sekoitan kannellisessa lasipurkissa teelusikallisen litraan vettä. Rei'itän kannen kannen, jotta purkkiin pääsee ilmaa. Laitan levän jaakaappiin kasvamaan 12-36 tunniksi. Ei kannata pitää liian pitkään, muuten alkaa maistumaan vähän pahalta.

Todella maukasta, kehoa puhdistavaa ja energisoivaa tavaraa

lisää voi lukea: http://www.superfoodit.com/AFA.html

Alumiinitonta ruokasoodaa


http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Aluminum-Free-Premium-Baking-Soda-Gluten-Free-16-oz-1-lb-453-g/9852?at=0

2€

Ruokasooda on todella alkaalista. Kehomme on luonnostaan enemmän alkaalinen, kuin hapan. Lisää aiheeseen voi perehtyä esim: http://www.yourlife.fi/index.html

Käytän ruokasoodaa muutamallakin eri tavalla.

Lisään juomaani veteen 1/4 tl ruokasoodaa, jotta se neutralisoi vedessä olevia kehoa hapattavia aineita ja alkalisoi vettä

Laitan suuhuni vajaan ruokalusikallisen kookosöljyä ja 1/2 tl ruokasoodaa. Purskuttelen ja pyörittelen suussani puoli tuntia ja sylkäisen pois (kannattaa sylkeä jonnekkin ulos, tukkii viemärit helposti). Puhdistaa käpyrauhasta, poistaa raskasmetalleja ja puhdistaa kuonaa (keho pystyy tunnistamaan syödyn ruoan paremmin -> tunnistaa laittaa oikeanlaiset entsyymit töihin -> ruoka sulaa paremmin ja siitä saa paremmin ravinteita irti)

Todella tehokasta tehdä suolihuuhtelu lisäämällä veteen ruokalusikallinen suolaa ja 1/2 ruokalusikallista ruokasoodaa (voi nostaa muutaman kerran jälkeen 1 ruokalusikkaan).  Poistaa todella tehokkaasti suolen seinämissä olevaa happojätettä, joka rasittaa ruoansulatusta ja kehoa. Ruokasoodalla huuhtelun jälkeen kannattaa huuhdella vielä suolavedellä.

4. Laitteistoa veden laadun parantamiseen

Suosittelen juomaan päivässä 2-4 litraa (riippuen kehosi koosta, mitä teet päivän aikana: urheilu, auringonotto jne) kehoa nesteyttäviä nesteitä.

Tämä ei pidä sisällään, kahvia, teetä, limonadia, alkoholijuomia tai sokerisia mehuja
Jos on innostusta ja lähellä lähde, niin suosittelen sijoittamaan isoihin tummiin lasipulloihin. Kerralla käy roudaamassa ison satsin ja laittaa kylmäsäilytykseen pimeeseen.

Moni ei tähän jaksa rueta, joten sijottaisin:

Veden puhdistin

http://www.brita.net/fi/jugs.html?&L=33

30€

Kristalleja

Auttaa palauttamaan veteen sen luonnollista rakennetta ja nostaa veden energiatasoa.  Puhdistat ensin kivet todella vahvassa suolavedessä (yli 28%) päivän.Huuhtelet hyvin, Jonka jälkeen laitat ne kannun pohjalle

Magnetiitti (Jalokivigalleria kaupasta saa paikanpäältä)
Ametisti http://www.jalokivigalleria.fi/product_info.php?cPath=27_43&products_id=1480
Vuorikide http://www.jalokivigalleria.fi/product_info.php?cPath=27_43&products_id=785

22€

5. Luonnonsuolaa

voi ostaa luontaistuotekaupoista tai http://www.jalokivigalleria.fi/product_info.php?products_id=40

Himalajan suolaa, ruususuolaa tai puhdistamatonta merisuolaa. Ihmisen keho tarvitsee suolaa sen luonnollisessa muodossa. Kaupassa myytävässä ruokasuolassa on 2 mineraalia: natriumia ja kloridia. Jos syö moista suolaa, niin kehon on tasapainoitettava suolasta saatu natrium ja kloridi muilla mineraalieilla. Kehon siis pitää antaa omista mineraalivarannoistaan, että saa ruokasuolan keholle ymmärrettävään muotoon
Luonnon suolassa on yli 80 mineraalia.

Eli jos et ole vielä luonnollisen suolan käyttäjä, niin suosittelen lopettamaan ruokasuolan käytön ja vaihtamaan sen luonnoliseen suolaan. Meille on opetettu että suola on pahasta ja nostaa verenpainetta. Tämä koskee vain teollisesti tuotettua ruokasuolaa. Suolaa voi syödä ihan huoletta niin paljon kuin tekee mieli, kunhan pitää kunnolisesta nesteytyksestä huolen.

Itse olen tehnyt himalajan suolasta Sole suolaa, jota lisään aina juomani veden joukkoon muutaman tipan lisätäkseni veden shkönjohtavuutta. Neste mitä olemme pääosin, on mineraalisuolavettä. Lisäämällä veteen muutama tippa sole suola, vesi on keholle helpommin käyttökelpoisessa muodossa.

http://www.youtube.com/watch?v=ry3nbMOMATo
http://www.himalayanlivingsalt.com/sole_prepare.htm

5€

6. Luonnollisia makeutusaineita

Suosittelen vaihtamaan valkoiset sokerit pois. Suosittelen käyttämään makeutukseen suomalaista luomuhunajaa ja raakaruokosokeria. Näitä myydään luontaistuotekaupoissa. Stevia on myös tehokas makeuttamiseen. Lisää steviasta voi lukea esim: http://www.luonnonkeskus.fi/stevia.php

10€

7. Maadoitusmatto


http://www.groundology.com/earthing/grounding_mats.php

30€

Ihminen on sähköolento, joka toimii optimaalisesti tietynlaisella virralla. Ihmiskeho toimii tasavirralla. Elektroniset laitteet kuten: tietokone, lamput, sähköjohdot puhelimet jne värähtelet vaihtovirralla. Vaihtovirta häiritsee kehoa ja väsyttää ihmistä. Maadoittuneena oleminen suojaa ihmistä näiltä häiritseviltä taajuuksilta (olla fyysisessä kontaksitta maahan). Jos on tapana käyttää paljon tietokonetta, niin suosittelen lämpimästi maadoittamaan itsensä. Itsensä voi maadoittaa myös vetämällä kuparilankaa maadoitetusta patterista ihoasi vasten.

Lisää voi lukea: http://longevitynowbonus.com/blog/the-importance-of-grounding-yourself-using-david-wolfes-grounding-technologies

Tässä vaiheessa on käytetty 420€.

Todella halpa tapa edistää omaa terveyttään on idättää ituja! Suosittelen käyttämään rahaa erilaisiin ituihin. Omia suosikkeja ovat mung pavut, linssit, alfa-alfa ja auringonkukan siemenet

http://kysymammalta.blogspot.com/2009/11/idut-ja-idattaminen.html

Loput rahat käyttäysin parantamaan jo syömäni ruoan ja käyttämieni aineiden ja tapojen laatua. Ensiksi sijoitaisin pisimmälle jalostetuttejen tuotteiden laadun parantamiseen. Lihatuotteet ja maitotuotteet.

-Atrian jauhenliha -> luomu kokoliha -> riista
-tavallinen kaupan maito -> luomumaito -> raakamaito
-Pullasämpylä -> luomuruisleipä -> kokojyvistä jauhettu ja itse leivottu -> idätetyistä siemenistä kuivatettua leipää
-Valkoinen riisi ja pasta -> Villi riisi, quinoa, hirssi, tattari, amarantti, canihua
-Tavalliset kaupan vihannekset -> luomu vihannekset -> biodynaamisesti kasvatetut vihannekset
-Tavalliset kaupan hedelmät -> luomuhedelmät -> villinä kasvavat hedelmät
-Fazerin sininen -> tumma luomusuklaa -> itse tehty raakasuklaa
-Kuumakäsitellyt pähkinät -> luomupähkinät -> kuorelliset pähkinät
-Siemenet -> luomu siemenet

-Kaupan iho ja käsivoiteet -> kookosöljy

-Shamppoo -> Luomushamppoo

-Tavalliset meikit sun muut -> Meikkejä ilman kemikaaleja! (ne on harvassa)

-Astianpesuaine -> luomuastianpesuaine

-Pyykinpesuaine -> Luomupyykinpesuaine -> Pesupähkinät

Eiköhän nyt siinä ala olla jo rahat käytetty. Jos haluaa todella sijoittaa lisää rahaa hyvinvointiin ravinnon kautta, suosittelen perehtymään hyvälaatuisiin superruokiin ja yrtteihin.

Pitää muistaa, että voi tehdä todella paljon terveyttä ja hyvinvointia edistäviä asioita jotka ei maksa mitään!

Tässä muutamia ehdotuksia:

-5 tiibetiläistä riittiä aamuisin http://plaza.fi/ellit/muoti-ja-kauneus/anna/kulttuuri/vartissa-virkeytta-5-tiibetilaista-liiketta

- Meditointi

-Hengitysharjoitus

-Joogaaminen, Qigong, tai chi

-Auringon ottaminen (todella tehokas hyvinvoinnin edistäjä) ilman aurinkolaseja

-Venyttely

-Urheileminen

-Laulaminen ja musisoiminen

-Tanssiminen

-Halailu ja rakastelu

-Luonnossa liikkuminen

-Unelmointi

-Mielikuvaharjoitusten tekeminen

-Muiden projekteissa auttaminen

-Iloitseminen kaikesta siitä kauniista mitä jo on elämässä

-lukeminen

-Netistä kehittävien videoiden katsominen

Muutos kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia on prosessi. Kyseisessä tekstissä on ehdotuksia minkälaisia askelia esimerkiksi voisi ottaa oman terveytensä hyväksi.

Minulle on tärkeää sijoittaa omat rahani asioihin, jotka tuottavat maksimaalisen paljon hyvinvointia, iloa ja rakkautta. Sitähän me jokatapauksessa havittelemme vai mitä?

Rakkauden tunteita jokaiseen hetkeen!