Kyseessä on siis Amerikkalainen nettikauppa, joka myy kaaiken maailman luontaistuotteita. Ruokia, lisäravinteita, kauneudenhoitotuotteita jne. Kauppa on halpa, toimiva, nopea ja siellä on loistava valikoima laadukkaita tuotteita.
Kuljetusmaksu Amerikasta kotiovelle maksaa 4$, kun tilaat paketin joka painaa alle 1360g. Saat joko paketin kotiin asti tai saat noutolapun ja haet paketin postista. Jos innostuu tilailemaan paljon suosittelen tilailemaan mielummin useampia pieniä paketteja, kuin yhden ison (joka ylittää 1360g). Yleensä sillä tavalla se tulee halvemmaksi
Ainoana negatiivisena asiana omalle kohdalle on ollut ajatus Amerikasta asti ruokien tilaaminen. Ei asia minua nykyään haittaa, koska ymmärrän että tämä on väliaikaista. Tässä elämäntilanteessa koen, että en pysty saamaan kaikkea tarvitsemaani Suomalaisesta luonnosta tai kaupoista.
Jos et ole koskaan tilannut niin saat vielä ensimmäisestä tilauksesta 5$ alennuksen, kun kirjotat KON530 tohon alennuskoodi kohtaan.(tuotteiden alapuolella) Eli:
New Customers: If you have a Referral Email or Coupon Code, enter it here KON530 and then click on 'Update'.
Ennenkuin tilaat, niin paina yläpalkissa olevaa FREE painiketta. Sieltä voit valita itsellesi tilauksen mukaan kaksi ilmaistuotetta! Suosittelen seuraavanlaisia:
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Whole-Food-Vitamin-C-Complex-1-Packet-0-14-oz-4-g/18961?at=0
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Immune-Punch-Flyer-Plus-Sample-1-Packet-4-g-0-14-oz/18659?at=0
On muutamia hyviä ehdotuksia mitä voin suositella lisättäväksi ruokavalioon, riippumatta mitä syö tällä hetkellä.
1. D-vitamiini
Suosittelen, jokaiselle Suomalaiselle kunnollista D-Vitamiini lisää. Saamme auringosta riittävästi D-vitamiinia vain kesä, heinä ja elokuussa. Nämä varastot käytetään loppuun hyvin nopeasti, kun emme enää saa riittävästi aurinkoa. D-vitamiini on käytännössä hormooni ja todella tärkeä kehon hyvinvoinnille. Esim. Luustolle, immuunijärjestelmälle todella tarpeellinen.
D-vitamiini suositus suomessa on tällä hetkellä mielestäni naurettavan alhainen (25 mikrogrammaa). Itse syön päivittäin 125 mikrogrammaa. Suosittelen syömään 75-125 mikrogrammaa päivittäin.
Suomesta ostettuna joutuu maksamaan yli 5 kertaisen hinnan...
Suosittelen seuraavia D-vitamiineja:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-Highest-Potency-5-000-IU-120-Softgels/10421?at=0
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-D-Drops-Liquid-Vitamin-D-4000-IU-0-34-fl-oz-10-ml/27370?at=0
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Soft-Gels/12663?at=0
lisätietoa d-vitamiinista voit lukea esim:
http://www.dvitamiini.com/
2. C-vitamiini
Jokainen on joskus kuullut että c-vitamiini on hyvästä. Se todella on hyvästä, mutta emme sitä kovinkaan helposti saa ravinnosta riittävästi. Voimme saada riittävästi siihen nähden ettei kehossa synny c-vitamiini puutostilaa. Mutta lisäys tehostaa kehon toimintaa ja ehkäisee erilaisilta vaivoilta.
C-vitamiinin on tärkeä olla luonnollisessa muodossa, jotta keho voi käyttää sitä hyodyksi. En suosittele käyttämään apteekin c-vitamiini puristeita, koska siinä muodossa c-vitamiini on vierasta keholle. Niissä tabuissa on ties mitä jatkeaineita. On hyvin olennaista, että syömäsi lisäravinteet on luonnollisessa muodossa niin keho tietää mitä sillä tehdään.
Suosittelen seuraavanlaisia C-vitamiini valmisteita:
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Vitamin-C-6-35-oz-180-g/17628?at=0
http://www.iherb.com/HealthForce-Nutritionals-Truly-Natural-Vitamin-C-500-g/20523?at=0
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-C-Food-Complex-180-Tablets/63?at=0
Jauheita voi käyttää vedessa, puurossa, jogurtissa, missä ikinä keksii. Ei kannata kuumentaa! Puristeet voi pureskella tai nieleskellä semmoisenaan.
Itse olen kokeillut kaikkia kyseisiä tuotteita ja todella ovat laadukkaita.
Lisätietoa C-vitamiinista löytyy esimerkiksi:
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=28
3. Maitohappobakteeri
Tekee todella hyvää vatsalle. Jos on minkäänlaisia ongelmia vatsan kanssa niin suosittelen sijoittamaan rahaa kunnollisiin maitohappobakteereihin!! Suolistossa on kokoajan tiukka kilpailu meneillää hyvien ja huonojen bakteerien välillä. Itse voi valita antaa boostausta hyville bakteereille. Maitohappobakteereja on esimerkiksi hapankaalissa ja hapatetuissa maitotuotteissa. Niistä ei tosin ole helppo saada riittäviä määriä. Nykyisessä maailmassa suoliston bakteerikanta on kovemmalla koetuksella, kuin koskaan aikaisemmin!! Jos olet syönyt paljon tai lähiaikoina antibiootteja niin suosittelen sydämeni pohjasta syömään maitohappobakteerilisää.
Jos aikoo syödä maitohappobakteerivalmisteita on tärkeää valita tuote, jossa bakteerit ovat elossa vielä syömishetkellä!
Voin suositella lämpimästi seuraavaa tuotetta (on hintansa väärti):
http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Essential-Formulas-Inc-Probiotics-12-PLUS-Original-Formula-60-Capsules/3620?at=0
Olen itse syönyt paketillisen kyseistä tuotetta ja täytyy sanoa, että tuntui todella hyvältä. Mitä olen lukenut muiden ihmisten kokemuksia kyseisestä tuotteesta, niin ovat todella positiivisia olleet.
Lisää maitohappobateereista voi lukea esimerkiksi:
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=96
Kyseisessä kaupassa on valtava määrä varteenotettavia tuotteita. Tuossa on mielestäni 3 olennaista ryhmää millä voi vaikuttaa kehon hyvin vointiin.
Sijoita rahasi itseesi!
Suosittelen asioimaan mielummin iherbissä, kun lähiapteekissasi. Lähes kaikki tuotteet ovat laadultaan parempia ja toimivimpia, koska ne ovat lähempänä luonnollisempaa muotoa. Haluan itse ainakin tukea mielummin suoraan luonnonaineksista tehtyjä tuotteita, kuin kemiallisesti muokattuja tuotteita. JA tuotteet tulevat parhaimmillaan kotiovelle asti ;)
Lisätietoa iherb tuotteista voit löytää esimerkiksi:
http://www.onnistuneetkaupat.fi/
Aurinkoista päivän ja illan tai yön jatkoa juurikin sinulle!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti